Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Stephanie78

Stephanie78 weegt 86.00 kg, is 11.00 kg afgevallen en heeft nog 16.00 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Stephanie78 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
_DSC1179.JPG
Nog een paar ons en ik zit op een BMI van <30! Klein feestje! Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van S10A op maandag 26 september 2011 om 07:00.
_DSC1179.JPG
Ikd acht laat ik maar weer eens op valt af kijken, hoe het met iedereen gaat. Tijdje geleden! Hier gaat het nu goed, sinds 5 weken ga ik weer naar de... Lees verder »
Geplaatst door Stephanie78 op donderdag 30 juni 2011 om 02:39. Er zijn nog geen reacties.
_DSC1179.JPG
Zoooo ik ben er weer eens klaar mee. Ik las berichtjes op de site, dit triggerde me om het weer op te pakken. Plan is klaar, weer sporten, gezond eten en... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op maandag 9 mei 2011 om 22:53.
_DSC1179.JPG
Hmmm ik baal, baal en baal. Wordt weer zwaarder en zwaarder. Ik doe het zelf ik weet het. Ik nu voor de laatste keer dat ik weer opnieuw begin... Val ik deze... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Elfje2009 op donderdag 3 maart 2011 om 06:56.
_DSC1179.JPG
Grommm! Schrok me rot vanmorgen... Ik heb me een beetje laten gaan van het weekend maar ook weer niet zoo extreem dat er gewoon 2 kilo bij zit... Maar... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste op woensdag 23 februari 2011 om 05:57.
_DSC1179.JPG
Ik voel me goed!!! Mijn suikerbehoefte is een stuk minder dan twee dagen geleden, daar ben ik heel blij om. Geen hoofdpijn, en geen hongergevoel. Gister... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Wennepen138 op maandag 21 februari 2011 om 06:31.
_DSC1179.JPG
Het gaat lekker! Gewicht gaat erg snel omlaag. Ben nu bewust bezig met heb ik trek of echt honger. Ook met avondeten, goed kauwen en afvragen zit ik vol?... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Hope4me op vrijdag 18 februari 2011 om 04:22.
_DSC1179.JPG
Wat een dagen achter de rug. Eerst dinsdag nacht zo ziek als een hond. Waarschijnlijk door een verkeerd gevallen kip krokantje... Nu vanmorgen naar de... Lees verder »
Geplaatst door Stephanie78 op donderdag 20 januari 2011 om 04:23. Er zijn nog geen reacties.
_DSC1179.JPG
Hoi Allemaal. Dat is een tijd geleden dat ik hier ben geweest...! Inmiddels een afgebroken zwangerschap achter de rug, waardoor ik het lijnen even op... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Mystique1984 op woensdag 19 januari 2011 om 06:28.
_DSC1179.JPG
Wat een heerlijke dagen heb ik gehad. Donderdag een dagje naar Breda geweest voor het werk. Was erg gezellig en zeker weten zeer productief. Geeft een... Lees verder »
Geplaatst door Stephanie78 op zaterdag 27 november 2010 om 07:09. Er zijn nog geen reacties.
_DSC1179.JPG
En we zijn weer 2 weken verder Resultaat: Aardig stabiel gebleven ondanks de nodige verjaardagen, feestjes ed. Maar goed dit is niet wat ik wil dus weer... Lees verder »
Geplaatst door Stephanie78 op dinsdag 2 november 2010 om 01:00. Er zijn nog geen reacties.
_DSC1179.JPG
Wat is Sting toch geweldig. Ik ben op mijn verjaardag naar symphonica in rosso geweest. Hoewel de geluidkwaliteit echt te wensen overliet bleef het voor mij... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Simoontje29 op woensdag 20 oktober 2010 om 12:42.
_DSC1179.JPG
Ik ben blij, heel erg blij . Sinds een maandje hebben mijn man en ik besloten om meer quality time in te bouwen. Wij zijn beiden niet van het plannen... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Pietepoeh op vrijdag 15 oktober 2010 om 09:12.
_DSC1179.JPG
En we zijn weer 2 weken verder na het laatste dagboek. Het gaat goed met me, ik voel me goed, ik eet doordeweeks gezond, in het weekend wat minder .... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Duckfan op woensdag 29 september 2010 om 23:29.
_DSC1179.JPG
Goh wat heb ik weer een heerlijk weekend gehad! Zaterdag heerlijk mogen uitslapen. Had toch om 9 uur de wekkeer gezet zodat we nog even naar buiten konden... Lees verder »
Geplaatst door Stephanie78 op maandag 13 september 2010 om 02:17. Er zijn nog geen reacties.
_DSC1179.JPG
Het schiet niet erg op hier... Ik hou me toch echt aan mijn punten van de ww, ik sport maar toch blijf ik gelijk. Een voordeel het komt er niet bij en ik zit... Lees verder »
Geplaatst door Stephanie78 op donderdag 9 september 2010 om 23:22. Er zijn nog geen reacties.
_DSC1179.JPG
Zo dan is het alweer donderdag. Dinsdag was mijn zoontje ziek, zo zielig... Hoopje ellende op de bank, het liefst op schoot willen zitten. Gelukkig kan... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Joyce1982 op donderdag 9 september 2010 om 04:07.
_DSC1179.JPG
Freakin monday Ik ben niet zo heel snel boos, alleen wel wanneer mensen mij, of mensen waar ik van hou, onrecht aandoen. Vandaag had ik me al... Lees verder »
Geplaatst door Stephanie78 op maandag 6 september 2010 om 07:31. Er zijn nog geen reacties.
_DSC1179.JPG
Eindelijk, de vlag kan uit, ik ben onder de 90 beland! Het heeft even geduurd, maar laten we maar zeggen dat dat nodig was om op een goede en gezonde... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van S10A op donderdag 2 september 2010 om 08:43.
_DSC1179.JPG
Alweer woensdag! De week vliegt weer om. Vandaag heerlijk gewerkt, erg druk gehad dus vanavond even lekker relaxen. Gister keurig naar de sportschool geweest... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van S10A op woensdag 1 september 2010 om 22:49.
_DSC1179.JPG
@ Work Dat is vreemd, na 2,5 jaar weer eens werken op de vrijdag. Vanaf oktober ga ik meer werken, 3 om 4 gemiddeld 28 uur ipv 24. Wel even lekker... Lees verder »
Geplaatst door Stephanie78 op vrijdag 27 augustus 2010 om 02:50. Er zijn nog geen reacties.
_DSC1179.JPG
Prioriteiten stellen Regelmatig lees ik de blogs van andere deelnemers hier op afvallen. Waar ik me bijzonder aan irriteer is het elke keer weer... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Anjan79 op maandag 23 augustus 2010 om 10:59.
_DSC1179.JPG
Zou het lukken deze week de 90 grens te doorbreken? Nog 3 ons en ik zit eronder, maar het weekend is toch wel een struikelblok. Vanavond chinees eten, dus... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Jarajente op dinsdag 17 augustus 2010 om 23:53.
_DSC1179.JPG
Is het alweer dinsdag, wat gaan de dagen toch snel voorbij. Afgelopen dagen weer keurig aan mijn eetschema gehouden. Voelt goed, alleen mentaal wil ik dat... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Anjan79 op woensdag 11 augustus 2010 om 13:03.
_DSC1179.JPG
Zo, weer een tijdje geleden mijn laatste dagboek. Ik bal een beetje van mezelf... Ik laat een avond de teugels vieren en word, zeker terecht, zo... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van S10A op maandag 9 augustus 2010 om 09:34.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Sirius 045.JPG
Avatar_02.png
crowdrunning_v1.gif
DSC_0007.JPG
99kg.jpg
DSCN0622.JPG
Naamloos.jpg
G (41).JPG
16-05-2012 4.JPG
IMG_0526.jpg
DSC_0356.JPG
Foto-0095.jpg
tumblr_m31gz9pJfX1qj2unlo1_1280_large.jpg
15mei.jpg
Afbeelding4.png
Afbeelding 006.jpg

Populaire foto's

PxMemFileFDVROw
2012-04-10 Logo afvallen met anne in twaalf weken.jpg
PxMemFile5vHWtl
04.JPG
DSC00278.JPG
PxMemFilegvazs5
PxMemFilemTQyZ1
PxMemFileZleXLo
PxMemFilemO3WmD
PxMemFile78LRuH
PxMemFile6XaGhf
PxMemFileJIHup0
P3254971.JPG
ikuhh.bmp
PxMemFile8nvh0t
PxMemFileHdJJmA